Der glückliche und richtungsweisende Zufall: Während des Studiums der Erziehungswissenschaften stolperte ich in das Modellprojekt "Sexualpädagogik an der Hochschule" unter der Leitung von Prof. Uwe Sielert. Drei Semester Vollzeitstudium mit den unterschiedlichsten Themen: Theorie, Ethik und Didaktik der Sexualpädagogik; Medien und Methoden; Sexualpädagogik im Vorschulalter; Sexualität und Älterwerden; Persönlichkeitslernen; sexualwissenschaftliche Fragestellungen; Körper- und Sexualaufklärung; sexuelle Funktionsstörungen; Normen und Werten; Gewalt, Aggression und Sexualität; geistige Behinderung und Sexualität; Prostitution; Pornografie; Geschlechtsidentität; Sprache; Sexualberatung und noch so vieles mehr. Das Wichtigste war wohl, über mich selber zu reflektieren und zu lernen, dass wir unsere eigenen Werte und Normen nicht auf andere Menschen übertragen dürfen.

Ich hatte Blut geleckt. Da waren noch so viele Fragen: Wie prägen uns Gesellschaft, Kultur und Religion? Wie haben die Menschen früher geliebt und gefühlt? Wie beeinflussen uns Genetik und Biologie? Welche rechtlichen Grundlagen gibt es? Wie bewegen sich Frauen zwischen Tradition und Moderne? Welche Liebeskonzeptionen gibt es? Das ist für mich so spannend, weil wir alle Sex immer auch vor dem Hintergrund dessen erleben, wie, wann und mit wem wir aufgewachsen sind und wie wir heute leben. Für meine heutige Arbeit mit Klient*innen waren die Vorlesungen zu den Themen Transsexualität, Intersexualität und abweichendem sexuellen Verhalten maßgeblich wichtig. Ebenso wie Kommunikation und Kommunikationsstörungen, Entwicklungspsychologie, sexueller Missbrauch und entwicklungs- und lernpsychologische Aspekte der Beziehungsfähigkeit. Ein besonderes Faible hatte ich für Geschichte, insbesondere natürrlich das Leben und Lieben in vergangenen Zeiten. Und ja, das kann man auch studieren!

In meiner Diplomarbeit habe ich mit sexuellen Biografien älterer Menschen auseinandergesetzt und wie man diese in sexualgeragogischer Arbeit zur Steigerung der Lebensqualität wiederaufleben lassen kann. 2001 habe ich mein Studium mit dem Diplom in Erziehungswissenschaften abgeschlossen.

Raus aus Wissenschaft (s.o.) und Wirtschaft (s.u.), rein in Therapie und Beratung. Meine wertgeschätzte Kollegin Susanna-Sitari Rescio bietet in Hamburg eine zertifizierte Ausbildung für Sexualberatung an. Die Gelegenheit habe ich ergriffen, als ich meine Praxisgründung ins Auge fasste. Die Ausbildung umfasst Elemente aus unterschiedlichen sexualtherapeutischen Methoden. Für mich war es zum einen eine Auffrischung des Studiums, zum anderen aber auch eine fruchtbare Verknüpfung mit neuen Methoden und Sichtweisen. Vor allem die Körperarbeit war für mich als bis dahin berufliche Theoretikerin sehr bereichernd. Sexualität spielt sich eben auch auf der körperlichen Ebene ab.

Wir alle sind Teile eines Systems, sei es innerhalb eines Paares, innerhalb der Familie oder auch im Job oder im Sportbereich. Die Ursache für eine Störung sehen wir daher auch nicht im Individuum selber angelegt sondern im jeweiligen System. Es ist Ihnen vielleicht schon aufgefallen, dass Sie sich in Ihrer Ursprungsfamilie anders verhalten als in einer Beziehung und anders auch in jeder Partnerschaft. Und natürlich auch beim Sex. Hier sind Sie offen und selbstbewusst und dort plötzlich sehr zurückhaltend. In der Systemischen Therapie schauen wir uns die Funktion des jeweiligen Symptoms an. Es gibt immer einen guten Grund, warum etwas geschieht. Manchmal liegt dieser Grund in der aktuellen Beziehung, oft aber auch in der eigenen Biografie.

In meine Beratung kommen viele Paare. Das ist eine wunderbare Arbeit, die etwas anders ist als die Arbeit mit einzelnen Personen. Häufig steht hier das Thema Lustlosigkeit im Mittelpunkt. Dabei möchte meist die eine Person mehr Sex haben als die andere. Die Hintergründe sind wie immer sehr unterschiedlich. Aber es gibt auch viele andere Themen, die ein Paar aus dem sexuellen Gleichgewicht bringen können. Es ist wunderbar, wenn dann beide Beteiligten anwesend sind und am gleichen Strang ziehen: Etwas soll verändert werden! Und genau das gehen wir mit vielen Fragen und vielfältigen Methoden an.

Hypnosetherapie ist ein gut erforschter und seit 2006 auch wissenschaftlich anerkannter Therapieansatz. In der Hypnose werden über Emotionen die Fähigkeiten der Klient*innen erweitert und ihre Ressourcen und Potentiale genutzt. Darüber können körperliche oder psychische Probleme in relativ kurzer Zeit gelöst werden. Und natürlich auch sexuelle Probleme. Ich habe über zwei Jahre eine fundierte Ausbildung in klinischer Hypnose und Systemischer Hypnotherapie am Milton Erickson Institut in Hamburg absolviert und damit den Grundstein für meine heutige Arbeitsweise gelegt. Und weil dieser Ansatz so spannend ist, bin ich eigentlich permanent in irgendeinem weiteren Seminar. Die Liste wird also immer länger.

In meiner Arbeit als Systemischer Coach geht es darum, Menschen bei Veränderungsprozessen zu begleiten. Diesen Ansatz finde ich so spannend, weil wir uns auch immer in einem System mit je eigenen Kommunikations-, Handlungs- und Beziehungsmustern befinden. Wir können nicht unseren Partner oder unsere Partnerin verändern. Aber unser eigenes Verhalten und Denken, was sich dann wieder auf unser Umfeld auswirkt. Zu dieser Form der Arbeit gehört Fragen, Fragen, Fragen. Fragen zum Verständnis, aber auch Fragen, mit denen ich Sie zum Nachdenken anregen möchte und die Ihnen völlig neue Betrachtungsweisen eröffnen. Die Ausbildung an der Coachingakademie ist anerkannt vom Deutschen Bundesverband Coaching e.v. (DBVC) und bezieht sich auf alle persönlichen und beruflichen Lebensbereiche.

Therapeutisch arbeite ich auf der Grundlage der Gesprächspsychotherapie nach Rogers. Diese Methode begeistert mich so sehr, weil die Lösung für die Anliegen in den Klienten selber liegt. Dadurch wird erreicht, dass der Klient oder die Klientin nicht nur zu sich selber findet, sondern auch wirklich hinter dem Ergebnis steht. Konkret bedeutet das, dass ich versuche, mich wirklich in Ihre Situation einzufühlen und Ihnen widerzuspiegeln, was ich dabei wahrnehme.

Prof. Dr. Ulrich Clement ist der Begründer der systemischen Sexualtherapie. Hier steht das Begehren im Mittelpunkt des Interesses, weniger dafür die sexuelle Funktion. Sie lenkt den Blick vom "Können" auf das "Wollen". Grundlegend wichtig sind hierbei das kommunizierte Begehren und die Dynamik, die in der sexuellen Unterschiedlichkeit von Partner*innen liegt. Denn so unterschiedlich Menschen sind, so sind sie es auch in ihrem sexuellen Profil. Der amerikanische Sexualtherapeut Davis Schnarch spricht gar von einem sexuellen Fingerabdruck. Im Mittelpunkt steht die Intervention "Ideales sexuelles Szenario". Die systemische Sexualtherapie ist ressourcenorientiert. Das bedeutet, dass wir in der Praxis nicht so sehr auf das schauen, was nicht geht, sondern auf das, was geht. Und das ist meist mehr, als die Menschen mit einem bestimmten Problem gerade wahrnehmen.

In meiner Arbeit mit Paaren steht das Thema Sexualität im Vordergrund und ist immer der Grund für die Kontaktaufnahme. Sexualität ist jedoch eingebunden in die Paarbeziehung mit jeweils wechselseitigen Auswirkungen. In dieser Ausbildung, die ich online im Alleingang absoviert habe, stehen die Themen Paardynamik, Herkunftsfamilie, Versöhnungsprozesse, Außenbeziehungen, Macht- und Streitpaare, Trennung, Trennungsambivalenz, Scheidung im Mittelpunkt. Aspekte dieser Paartherapie fließen je nach Bedarf in meine Arbeit mit ein.

Die Erlaubnis zur Heilkunde ist die gesetzliche Grundlage für meine therapeutische Arbeit. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begebe ich mich auf eine spannende Reise in die menschliche Psyche und ihre Verhaltensweisen. Somit kann ich auch auf ein fundiertes psychologisches Grundwissen zurückgreifen. Hierher gehört auch das Erstellen von offiziellen Diagnosen, sofern dieses erforderlich ist.

Körperliche Veränderungen haben einen direkten Einfluss auf unsere Psyche. Umgekehrt wirken sich Stimmungen, Absichten und emotionale Zustände auf körperliche Prozesse aus. Die Grundlagen dafür finden sich im Embodiment. Wir können uns diese Wechselwirkungen bewusst machen und sie gezielt verändern. Sie können das gleich selber ausprobieren: Gehen Sie einmal mit hängenden Schultern durch den Raum. Und anschließend mit gerader Haltung und herausgedrückter Brust. Merken Sie einen Unterschied?

Dipl. Psych. Ortwin Meiss, Leiter des Milton Erickson Instituts Hamburg

Bei fast allem, was ich mache, geht es um das Thema Sexualität. Und auch über den therapeutischen Kontext hinaus gibt es jede Menge Möglichkeiten, mein Wissen und meine Fähigkeiten für andere Menschen sinnvol einzusetzen.