Alles über Sexualität: Beruf und Berufung

  • Diplom-Pädagogin mit Schwerpunkt Sexualpädagogik und Sexualwissenschaften
  • Sexualtherapeutin
  • Sexualberaterin für Paare
  • Hypnosetherapeutin und Hypnosecoach
  • Zertifizierter systemischer Coach
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Dozentin im Bereich Sexualität und Hypnose
  • Sprecherin für sexuelle Themen
  • Autorin für sexuelle Themen
  • Podcast "Alles über Sexualität" und "Alles woran sie denken"
  • Projekt "Die Sexualität"
  • Projekt Onlinekurse 

„Wie kommt man dazu, sich beruflich mit dem Thema Sexualität zu beschäftigen?" Wie oft bin ich das schon gefragt worden! Ganz praktisch hat mich das Thema in der Pubertät erwischt, wie so viele andere auch. Die erste Liebe, der erste Sex, der erste Liebeskummer. Und so viele Fragen, auf die ich keine Antwort fand. Damals stand uns ja nur die Bravo zur Verfügung. Es gab kein Internet und so gut wie keine Aufklärungsbücher. Im Studium hatte ich dann mit Mitte zwanzig durch einen glücklichen Zufall die Chance, nicht nur viele Antworten zu finden, sondern gleichzeitig zu lernen, wie ich andere Menschen auf ihrem Weg unterstützen kann. Seitdem hat mich das Thema nicht mehr losgelassen.


Von Sexualpädagogik mit Jugendlichen mit Migrationshintergrund über eine jahrelange Zusammenarbeit mit den großen Erotikversandhändlern bis zur Sexualtherapie habe ich einen umfassenden und ganzheitlichen beruflichen Spagat hingelegt. Bis heute bestimmt Sexualität mein berufliches und einen guten Teil meines privaten Lebens. Letztendlich lässt sich das gar nicht mehr so richtig trennen, wenn sich aus einem beruflichen Netzwerk private Kontakte ergeben. Und es gibt immer wieder neue Seiten und spannende Erkenntnisse. Ich möchte Ihnen die Möglichkeit für einen fundierten Eindruck über meine Arbeit bieten. Schließlich werden Sie mir Ihr Anliegen anvertrauen. Deshalb habe ich mich dazu entschieden, etwas genauer zu beschreiben, welche einzelnen Stationen ich durchlaufen habe und was das für Sie bedeuten kann. 

1. Akademischer Werdegang und Weiterbildungen

Studium der Sexualpädagogik und Sexualberatung, Christian-Albrechts-Universität zu Kiel

Der glückliche und richtungsweisende Zufall: Während des Studiums der Erziehungswissenschaften stolperte ich in das Modellprojekt "Sexualpädagogik an der Hochschule". Drei Semester Vollzeitstudium mit den unterschiedlichsten Themen: Theorie, Ethik und Didaktik der Sexualpädagogik; Medien und Methoden; Sexualpädagogik im Vorschulalter; Sexualität und Älterwerden; Persönlichkeitslernen; sexualwissenschaftliche Fragestellungen; Körper- und Sexualaufklärung; sexuelle Funktionsstörungen; Normen und Werten; Gewalt, Aggression und Sexualität; geistige Behinderung und Sexualität; Prostitution; Pornografie; Geschlechtsidentität; Sprache; Sexualberatung und noch so vieles mehr. Das Wichtigste war wohl, über mich selber zu reflektieren und zu lernen, dass wir unsere eigenen Werte und Normen nicht auf andere Menschen übertragen dürfen.

Studium der Sexualwissenschaften und Psychologie, Christian-Albrechts-Universität zu Kiel (Diplom-Pädagogin)

Ich hatte Blut geleckt. Da waren noch so viele Fragen: Wie prägen uns Gesellschaft, Kultur und Religion? Wie haben die Menschen früher geliebt und gefühlt? Wie beeinflussen uns Genetik und Biologie? Welche rechtlichen Grundlagen gibt es? Wie bewegen sich Frauen zwischen Tradition und Moderne? Welche Liebeskonzeptionen gibt es? Das ist für mich so spannend, weil wir alle Sex immer auch vor dem Hintergrund dessen erleben, wie, wann und mit wem wir aufgewachsen sind und wie wir heute leben. Für meine heutige Arbeit mit Klient*innen waren die Vorlesungen zu den Themen Transsexualität, Intersexualität und abweichendem sexuellen Verhalten maßgeblich wichtig. Ebenso wie Kommunikation und Kommunikationsstörungen, Entwicklungspsychologie, sexueller Missbrauch, entwicklungs- und lernpsychologische Aspekte der Beziehungsfähigkeit.


In meiner Diplomarbeit habe ich mit sexuellen Biografien älterer Menschen auseinandergesetzt und wie man diese in sexualgeragogischer Arbeit zur Steigerung der Lebensqualität wiederaufleben lassen kann. 2001 habe ich mein Studium mit dem Diplom in Erziehungswissenschaften abgeschlossen.

Sexologie und Sexualberatung bei Susanna-Sitari Rescio, Soham-Institut in Hamburg

Raus aus Wissenschaft (s.o.) und Wirtschaft (s.u.), rein in Therapie und Beratung. Meine wertgeschätzte Kollegin Susanna-Sitari Rescio bietet in Hamburg eine zertifizierte Ausbildung für Sexualberatung an. Die Gelegenheit habe ich ergriffen, als ich meine Praxisgründung ins Auge fasste. Die Ausbildung umfasst Elemente aus unterschiedlichen sexualtherapeutischen Methoden. Für mich war es zum einen eine Auffrischung des Studiums, zum anderen aber auch eine fruchtbare Verknüpfung mit neuen Methoden und Sichtweisen. Vor allem die Körperarbeit war für mich als bis dahin berufliche Theoretikerin sehr bereichernd. Sexualität spielt sich eben auch auf der körperlichen Ebene ab.

Sexualität in der Paarberatung bei Susanna-Sitari Rescio, Soham-Institut in Hamburg

In meine Beratung kommen viele Paare. Das ist eine wunderbare Arbeit, die etwas anders ist als die Arbeit mit einzelnen Personen. Häufig steht hier das Thema Lustlosigkeit im Mittelpunkt. Dabei möchte meist die eine Person mehr Sex haben als die andere. Die Hintergründe sind wie immer sehr unterschiedlich. Aber es gibt auch viele andere Themen, die ein Paar aus dem sexuellen Gleichgewicht bringen können. Es ist wunderbar, wenn dann beide Beteiligten anwesend sind und am gleichen Strang ziehen: Etwas soll verändert werden! Und genau das gehen wir mit vielen Fragen und vielfältigen Methoden an.

Vorlesungsreihe "Dynamik des sexuellen Begehrens in der Paarbeziehung", Ulricht Clement, Auditorium Netzwerk

Prof. Dr. Ulrich Clement ist der Begründer der systemischen Sexualtherapie. Hier steht das Begehren im Mittelpunkt des Interesses, weniger dafür die sexuelle Funktion. Sie lenkt den Blick vom "Können" auf das "Wollen". Grundlegend wichtig sind hierbei das kommunizierte Begehren und die Dynamik, die in der sexuellen Unterschiedlichkeit von Partner*innen liegt. Denn so unterschiedlich Menschen sind, so sind sie es auch in ihrem sexuellen Profil. Der amerikanische Sexualtherapeut Davis Schnarch spricht gar von einem sexuellen Fingerabdruck. Im Mittelpunkt steht die Intervention "Ideales sexuelles Szenario". Die systemische Sexualtherapie ist ressourcenorientiert. Das bedeutet, dass wir in der Praxis nicht so sehr auf das schauen, was nicht geht, sondern auf das, was geht. Und das ist meist mehr, als die Menschen mit einem bestimmten Problem gerade wahrnehmen.

Hypnose und Hypnosetherapie

Hypnosetherapie ist ein gut erforschter und seit 2006 auch wissenschaftlich anerkannter Therapieansatz. In der Hypnose werden die Fähigkeiten der Klient*innen erweitert und ihre Ressourcen und Potentiale genutzt. Darüber können körperliche oder psychische Probleme in relativ kurzer Zeit gelöst werden. Und natürlich auch sexuelle Probleme. Und weil dieser Ansatz so spannend ist, bin ich eigentlich permanent in irgendeiner Weiterbildung. Die Liste wird also immer länger.

  • Grundausbildung Klinische Hypnose und systemische Hypnotherapie, Milton Erickson Institut in Hamburg
  • Ausbildung Strukturierte Hypnose, Hypnose-Akademie in Hamburg
  • Grundseminar und Master, Alfred Himmelweiß in Hamburg
  • Hypnotherapie nach Milton Erickson, Institut für systemische Therapie in Hamburg
  • "Hypnotherapeutische Übungen bei traumatischen Erfahrungen", Institut für systemische Therapie in Hamburg
  • "Hypnotherapie bei Traumata und sexuellem Missbrauch" bei Ortwin Meiss am Milton Erickson Institut in Hamburg
  • "Mentale Stärke - Effektives Coaching im Sport- und Leistungsbereich" bei Ortwin Meiss am Milton Erickson Institut in Hamburg
  • "Scham und Peinlichkeit" bei Ortwin Meiss am Milton Erickson Institut in Hamburg
  • "Der Hypnotherapeutische Charity-Werkzeugkasten" bei Dr. Christian Schwegler, online über die MEG
  • "Der Hypnotherapeutische Werkzeugkasten 1" bei Dr. Christian Schwegler am Milton Erickson Institut in Hamburg
  • "Hypnotherapie und Psychosomatik" bei Gunther Schmidt und Bernhard Trenkle in Heidelberg, Auditorium Netzwerk
  • "Sexualtherapie mit Hypnose" am Thermedius-Institut in Hamburg

Zertifizierter systemischer Coach, Coachingakademie in Hamburg

In meiner Arbeit als systemischer Coach geht es darum, Menschen bei Veränderungsprozessen zu begleiten. Diesen Ansatz finde ich so spannend, weil wir uns auch immer in einem System mit je eigenen Kommunikations-, Handlungs- und Beziehungsmustern befinden. Wir können nicht unseren Partner oder unsere Partnerin verändern. Aber unser eigenes Verhalten und Denken, was sich dann wieder auf unser Umfeld auswirkt. Zu dieser Form der Beratung gehört Fragen, Fragen, Fragen. Fragen zum Verständnis, aber auch Fragen, mit denen ich Sie zum Nachdenken anregen möchte und die Ihnen völlig neue Betrachtungsweisen eröffnen. Die Ausbildung an der Coachingakademie ist anerkannt vom Deutschen Bundesverband Coaching e.v. (DBVC) und bezieht sich auf alle persönlichen und beruflichen Lebensbereiche.

Klientenzentrierte Gesprächpsychotherapie nach Rogers, Christian-Albrechts-Universität und Grüne Schule

Therapeutisch arbeite ich auf der Grundlage der Gesprächspsychotherapie nach Rogers. Diese Methode begeistert mich so sehr, weil die Lösung für die Anliegen in den Klienten selber liegt. Dadurch wird erreicht, dass der Klient oder die Klientin nicht nur zu sich selber findet, sondern auch wirklich hinter dem Ergebnis steht. Konkret bedeutet das, dass ich versuche, mich wirklich in Ihre Situation einzufühlen und Ihnen widerzuspiegeln, was ich dabei wahrnehme.

Systemisch-integrative Paartherapie bei Friedericke von Tiedemann, Auditorium Netzwerk

In meiner Arbeit mit Paaren steht das Thema Sexualität im Vordergrund und ist immer der Grund für die Kontaktaufnahme. Sexualität ist jedoch eingebunden in die Paarbeziehung mit jeweils wechselseitigen Auswirkungen. In dieser Ausbildung, die ich online im Alleingang absoviert habe, stehen die Themen Paardynamik, Herkunftsfamilie, Versöhnungsprozesse, Außenbeziehungen, Macht- und Streitpaare, Trennung, Trennungsambivalenz, Scheidung im Mittelpunkt. Aspekte dieser Paartherapie fließen je nach Bedarf in meine Arbeit mit ein.

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Landesprüfungsamt für Heilberufe in Hamburg

Die Erlaubnis zur Heilkunde ist die gesetzliche Grundlage für meine therapeutische Arbeit. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begebe ich mich auf eine spannende Reise in die menschliche Psyche und ihre Verhaltensweisen. Somit kann ich auch auf ein fundiertes psychologisches Grundwissen zurückgreifen. Hierher gehört auch das Erstellen von offiziellen Diagnosen, sofern dieses erforderlich ist.

Embodiment bei Susanna-Sitari Rescio, Soham-Institut in Hamburg

Körperliche Veränderungen haben einen direkten Einfluss auf unsere Psyche. Umgekehrt wirken sich Stimmungen, Absichten und emotionale Zustände auf körperliche Prozesse aus. Die Grundlagen dafür finden sich im Embodiment. Wir können uns diese Wechselwirkungen bewusst machen und sie gezielt verändern. Sie können das gleich selber ausprobieren: Gehen Sie einmal mit hängenden Schultern durch den Raum. Und anschließend mit gerader Haltung und herausgedrückter Brust. Merken Sie einen Unterschied?

Supervision

Dipl. Psych. Ortwin Meiss, Leiter des Milton Erickson Instituts Hamburg

2. Weitere Tätigkeitsfelder im Bereich Sexualität

Heute bin ich vor allem als Sexualtherapeutin, Hypnosetherapeutin und systemischer Coach unterwegs. Als immer neugieriger Mensch gibt es für  mich zudem jede Menge weiterer Möglichkeiten, mich beruflich mit dem Thema Sexualität auseinanderzusetzen.

  • Zur meiner Aufklärungsarbeit gehören zahlreiche Artikel, Vorträge, meine Podcasts, Videos und auch zwei Online-Kurse.
  • Mittlerweile blicke ich auf einige Jahre der Zusammenarbeit mit den beiden großen Erotikversandhändlern Beate Uhse und ORION zurück. Eine vielseitige Tätigkeit, bei der mein Schwerpunkt in der Aufklärung liegt.
  • Viele Jahre habe ich Jugendliche und Erwachsene hinsichtlich ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung beraten. Auch hier spielten Partnerschaft und Sexualität häufig eine große Rolle.
  • Regelmäßig kommen Journalisten und Journalistinnen mit ganz unterschiedlichen Themen auf mich zu: Paarsexualität, Sextoys, Sexroboter, Sex der Zukunft, Sex in den Wechseljahren.
  • Für die Stiftung Männergesundheit in Berlin habe ich für den Dritten Deutschen Männergesundheitsbericht einen wissenschaftlichen Beitrag über männliche Sexualität und Sextoys erarbeitet. Und gerade erst ist das Aufklärungsbuch FAQ YOU von JUGEND GEGEN AIDS erschienen. Hier bin ich mit einem Interview zur Sexarbeit vertreten.

Meine Zeit bei Beate Uhse

Das hier möchte ich unbedingt extra erwähnen: Das Gefühl, in die Fußstapfen einer großen Aufklärerin zu treten, war für mich der ausschlaggebende Grund, für das Unternehmen Beate Uhse tätig zu werden. Den Traum hatte ich, seit ich während des Studiums aufgeschnappt hatte, dort wäre eine Soziologin eingestellt worden. Das wollte ich auch!


Es hat allerdings einige Jahre gedauert, bis aus dem Traum Wirklichkeit wurde. Zu meiner Zeit in ihrem Unternehmen war die Aufklärerin Beate Uhse leider schon verstorben. Ich hätte sie nur zu gern kennengelernt. Und so habe ich hoffentlich in ihrem Sinne für das Unternehmen ein Beratungsangebot aufgebaut, als Sex-Expertin für das Magazin aufklärende Beiträge geschrieben und bin durch das Land getourt, um den Menschen für ihre Fragen zur Verfügung zu stehen.


Sehr spannend war auch das Schreiben von Drehbüchern für Sex-Educationals, um auf diesem Wege den Umgang mit Sexualität zu entspannen. Das Drehen der Pornos, pardon Lehrfilme war auf jedem Fall ein Highlight in meiner beruflichen und persönlichen Laufbahn!